martes, 10 de marzo de 2026

#ROQUEPEREZ | Hoy sesiona el Honorable Concejo Deliberante de Roque Pérez.

Esta noche se llevará adelante la primera sesión ordinaria del año, un momento importante para dar inicio al trabajo legislativo del 2026.


Invitamos a la comunidad a seguir la transmisión oficial en vivo a partir de las 20:30 hs. y acompañar el desarrollo de la sesión.


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ANSIEDAD- Cuando las virtudes se vuelven carga pesada

 


Muchas personas que viven con ansiedad no lo parecen a simple vista. Cumplen, ayudan, se preocupan por los demás y cuidan los detalles. Sin embargo, detrás de esas cualidades que todos valoramos puede esconderse un malestar constante. La psicóloga Ángela Fernández lo explica de forma clara y cercana: hay tres rasgos de personalidad que suelen aparecer juntos en quienes sufren ansiedad, y no son defectos, sino formas de ser que, cuando se exageran, terminan agotando.
El primero es la autoexigencia. Estas personas son muy responsables y detallistas. Desde chicos aprendieron que ser "buenos" y hacer todo perfecto les traía aprobación y tranquilidad. Suena bien, pero con el tiempo esa necesidad de control se transforma en una presión interna: nada es suficiente, siempre hay algo que mejorar. El segundo rasgo es la tendencia a complacer a los demás, a decir sí aunque uno esté agotado, porque rechazar genera culpa o miedo al conflicto. El tercero, la alta sensibilidad: captan todo, se afectan profundamente por el estado de ánimo ajeno y cargan con emociones que no les pertenecen del todo.
Lo valioso del mensaje es que no pide cambiar quiénes somos, sino darnos cuenta. Reconocer estos patrones ayuda a poner límites sanos, a descansar sin sentir que fallamos y a cuidar la propia paz sin culpa. Así, esas mismas cualidades que a veces pesan pueden volver a ser una fortaleza en lugar de una fuente de estrés diario.



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HOROSCOPO MARTES

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Aries Tenés una etapa llena de chances para mejorar tu plata, aprovechalas porque las energías te ayudan a ser feliz y concretar lo que querés.

Tauro Las obligaciones te obligan a postergar tus gustos, pero cumplís todo; cuidate regalándote ratitos de descanso para no bajonearte.

Géminis Llegó el momento de decidir esa cosa que venís dejando para después, dedicate a vos y a lo que deseás sin preocuparte por el mañana.

Cáncer Para agarrar las nuevas oportunidades vas a tener que arriesgar y salir de lo conocido, pero contás con ayudas inesperadas que te impulsan.

Leo Tu energía y carisma están altísimos, llegan chances laborales o creativas; seguí entusiasmado y rodeate de gente que te inspire.

Virgo Es hora de elegir lo que te abre puertas nuevas, concentrate en lo que querés de verdad y viví el presente sin pensar tanto en el futuro.

Libra Tenés mucha energía y proyectos que empiezan a moverse, aprovechá cada chance al máximo y dejá de lado cualquier idea negativa.

Escorpio Marte te da fuerza interior para dar lo mejor y lograr resultados grandes; soltá lo viejo, aclarate las emociones y mirá para adelante.

Sagitario Tu impulso no para y varios proyectos se hacen realidad pronto; valorate, mantenete firme porque estás a un pasito de lograr lo que querés.

Capricornio La Luna menguante te invita a romper la rutina y ver la vida con más alegría; tu humor te ayuda a llevar todo con calma y buena onda.

Acuario Pueden aparecer sorpresas que te descolocan, dejá las dudas, pedí apoyo y seguí con tus proyectos; un cuarzo blanco te mantiene positivo.

Piscis ¡Felicitaciones! El Sol en tu signo te da energía y confianza para enfrentar todo con sonrisa; no busques explicarle lógica a todo para no estresarte.

 



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“Si tiene 65 años o más, recomiendo que se abstenga permanentemente del alcohol”


 La cerveza es una de las bebidas más populares y antiguas del mundo. Su sabor refrescante, su variedad infinita y su presencia en casi cualquier reunión social la han convertido en un símbolo de encuentro, relajación y disfrute. Para muchos, abrir una cerveza es casi un ritual: marca el final de un día intenso, acompaña una comida especial o simplemente une a un grupo de amigos alrededor de una conversación ligera.

Pero aunque la cerveza tenga un papel tan amable en la vida cotidiana, no deja de ser una bebida con alcohol. Y el alcohol, por más normalizado que esté, acarrea efectos en el organismo que se hacen más evidentes y relevantes con el paso de los años.

Así lo corrobora el neurólogo estadounidense Richard Restak, quien en su último libro se atreve incluso a poner una fecha en la que se debería abandonar el consumo de alcohol por completo, ya que el daño que este le causa al cerebro es especialmente significativo en la vejez.

"El alcohol es una neurotoxina muy débil: daña las células nerviosas", apunta, y añade que precisamente el cuerpo empieza a perder neuronas después de los 65 años, por lo que es clave cuidarlas para preservarlas, ya que estas son las responsables de la memoria, el pensamiento y otros procesos cognitivos.
Edad clave

Aunque son pocas las neuronas que se pierden a lo largo de la vida, entre un 2 y 4% según algunas investigaciones, proteger el cerebro es fundamental para tener una vez activa y saludable: "Si tiene 65 años o más, le recomiendo encarecidamente que se abstenga total y permanentemente del alcohol", señala el doctor.

Asimismo, algunos estudios han asociado el consumo de alcohol durante un largo período de tiempo con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Y también se vincula este con las caídas, que en personas de edad avanzada pueden suponer importantes lesiones e incluso la muerte.



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lunes, 9 de marzo de 2026

#SALADILLO | UPD 2026 | DIFERENTES ESCUELAS, UNA MISMA CELEBRACIÓN: RESPETO Y CONVIVENCIA

Desde la Municipalidad de Saladillo, a través de la Dirección de Juventudes, queremos agradecer y felicitar a todas las personas que hicieron posible que el Último

Primer Día de los futuros egresados 2026 se desarrollara en un clima de celebración, respeto y cuidado colectivo.


👏 Destacamos especialmente el compromiso de:


✅ Las familias, que acompañaron a los estudiantes durante toda la noche.

✅ Los jóvenes, que celebraron con respeto y compañerismo hacia sus pares y hacia adultos, funcionarios y autoridades.

✅ El sistema educativo, incluyendo inspectores, docentes, equipos directivos y auxiliares, quienes —a pesar del paro— brindaron una cálida bienvenida a los estudiantes.

✅ Defensa Civil y la Dirección de Tránsito, que trabajaron para garantizar el cuidado y la seguridad de todos.

✅ Egresados del año pasado, que colaboraron solidariamente en el ingreso de los estudiantes y también entregando agua y café.


La imagen que acompaña este comunicado, con estudiantes de todas las escuelas juntos, refleja el espíritu de convivencia, responsabilidad y confraternidad que se vivió durante la jornada.


Los jóvenes tuvieron un comportamiento ejemplar, respetando lo acordado en las reuniones previas: pirotecnia cero, cuidado de los espacios públicos y respeto por el propio cuerpo y por los demás.


✨ Les deseamos un excelente comienzo de clases y un gran año en este último tramo de su camino por la escuela secundaria. Desde el municipio, seguiremos acompañándolos en cada paso.



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#SALADILLO | REPROGRAMACIÓN DE INICIO | “CAMBIANDO DE AIRE” 2026

La Dirección de Salud Pública Comunitaria, dependiente de la Secretaría de Desarrollo Humano y Salud, informa

que por cuestiones de salud de una de las profesionales a cargo, el inicio del grupo terapéutico para dejar de fumar "Cambiando de Aire" será reprogramado.


📅 El primer encuentro se realizará el lunes 16 de marzo

🕕 18:00 horas

📍 CAPS Dr. Asencio Ibarbia (Bozán 3695)


"Cambiando de Aire" es un espacio de escucha, contención y herramientas concretas para acompañarte en el proceso de dejar de fumar, junto a profesionales y otras personas que comparten el mismo objetivo.


⚠️ Cupos limitados

Podés inscribirte a través del siguiente link:

https://forms.gle/usfcW8YcAkNpuyKNA


💬 ¿Estás pensando en dejar de fumar y necesitás acompañamiento?

Este espacio es para vos.



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#SALADILLO | ECOCANJE EN LA PLAZA 17 DE OCTUBRE

Como todos los Sábados, el equipo del Programa Pirusa de la Subsecretaría de Servicios Sanitarios y Gestión Ambiental a cargo de la Ingeniera Mariela Incolla llevó adelante un nuevo Ecocanje, en este caso en la Plaza 17 de Octubre.




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